301. „Wegański i bezglutenowy chlebek naan” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

4 sztuki
ok. 1 godziny
301. „Wegański i bezglutenowy chlebek naan” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Indyjskie smaki na polskim stole.

Dziś w poszukiwaniu inspiracji do kolejnego bezglutenowego pieczywa, udajemy się do Indii, skąd sięgamy po przepis na chlebek naan. Po „drobnych” modyfikacjach powstało coś naprawdę pysznego o bardzo uniwersalnym zastosowaniu.

Dzięki tłumaczeniu odcinka i przepisu przez Translalab  możecie wysłać nasz przepis nawet do Indii. :).

 

Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Zachęcamy też do zapoznania się z naszymi przepisami na pieczywo.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .

Składniki

Składniki:

  • 200 g mąki gryczanej
  • 150 g mąki ziemniaczanej
  • 100 g mąki kukurydzianej
  • 25 g mielonego siemienia lnianego
  • 1 opakowanie drożdży
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 ml wrzącej wody
  • 100 ml jogurtu
  • 50 ml oliwy
  • 1 łyżka nasion czarnuszkI

Sposób przygotowania

  1. Siemię lniane wsypujemy do miski, zalewamy wrzątkiem i miksujemy, a następnie odstawiamy, aby przestygło.
  2. Resztę suchych składników mieszamy w misce i wlewamy do nich przestudzone siemię oraz jogurt i zagniatamy ciasto. Pod koniec dodajemy oliwę, jeszcze raz zagniatamy i odstawiamy w ciepłe miejsce przykryte ściereczką, aby ciasto wyrosło.
  3. Dzielimy je na cztery części i rękoma zamoczonymi w oliwie rozkładamy ciasto na blasze pokrytej papierem do pieczenia tworząc podłużne płaskie placki.
  4. Po wierzchu posypujemy je nasionami czarnuszki i wciskamy je w ciasto, aby nie obsypały się po upieczeniu. Blachy wstawiamy do piekarnika nastawionego na 180°C z termoobiegiem i pieczemy przez około 20 – 25 minut.
  5. Taki chlebek smakuje wyśmienicie zarówno jako dodatek do różnych warzywnych potraw i zup jak i sałatek.
  6. W Indiach świeżo upieczone pieczywo najczęściej smaruje się po wierzchu masłem, które od razu się roztapia. W naszej wegańskiej kuchni często polewamy je dobrą oliwą lub smarujemy jakąś pastą.
  7. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!