294. „Smoothie truskawkowe z nasionami konopi” – bezglutenowa kuchnia wegańska I Atelier Smaku

2-3 szklanki
15 minut
294. „Smoothie truskawkowe z nasionami konopi” – bezglutenowa kuchnia wegańska I Atelier Smaku

Nie tylko sezonowy napój.

Dziś coś prostego, zdrowego i sezonowego. W końcu są wakacje. Naprawdę szczerze polecamy przygotowanie takiego smoothie.

Odcinek i przepis jak zawsze przygotowało dla nas Translalab, także nie krępujcie się i udostępniajcie również anglojęzycznym przyjaciołom!.

 

 Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Zachęcamy też do zapoznania się z naszymi przepisami na napoje.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .

Składniki

Składniki:

  • 1/2 kg truskawek
  • 1 banan
  • 4 łyżki łuskanych ziaren konopii
  • 1 szklanka mleka sojowego

Sposób przygotowania

  1. Nasiona konopii mielimy w młynku do kawy. Dodajemy je do truskawek i banana. Miksujemy dodając pod koniec mleko sojowe.
  2. Takie smoothie jest bardzo pożywnym posiłkiem po treningu, gdy nasz organizm potrzebuje białka i węglowodanów.
  3. Oprócz wszelkich walorów prozdrowotnych ziaren konopii, takie smoothie ma dodatkową zaletę: jest wyjątkowo proste w przygotowaniu i naprawdę pyszne.
  4. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!