277. „Boczniaki w sosie orzechowym” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

4 porcje
20 minut + czas moczenia nasion słonecznika

Zaskakujące połączenie smaków.

Dziś mamy dla Was bardzo proste rozwiązanie, które idealnie sprawdzi się na dobrym makaronie, kluskach, a nawet tostach. Boczniaki, kremowe słono-słodkie masło orzechowe, podkręcające smak kapary i kontrastujące z nimi swoją słodyczą rodzynki. Po prostu kompozycja idealna.

Przepis i odcinek ma oczywiście wersję angielską od Translalab.

 

Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Zapraszamy Was także do zapoznania się z naszymi innymi przepisami na  dania obiadowe .

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .

Składniki:
  • 400 g boczniaków
  • 1 garść rodzynek
  • 3 łyżki kaparów wraz z zalewą
  • 3 łyżki masła orzechowego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki sosu sojowego tamari
  • 1 szczypta soli
  • 1/4 łyżeczki ostrej czerwonej papryki
  • Świeża kolendra do posypania
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  1. Boczniaki kroimy w paski w poprzek blaszek, następnie wrzucamy na rozgrzaną oliwę na patelni, solimy, mieszamy i czekamy aż zmiękną.
  2. Następnie dorzucamy sos sojowy, rodzynki, kapary wraz z zalewą i masło orzechowe. Mieszamy przez chwilę aż masło się rozpuści, a jeśli będzie zbyt gęste podlewamy odrobiną wrzątku aby utworzył się kremowy sos.
  3. Dodajemy ostrej papryki i gotowe! Możemy serwować posypując na koniec świeżą kolendrą.
  4. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!