139. „Pasta czekoladowa z grochu” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

139. „Pasta czekoladowa z grochu” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

kilka porcji
30 minut
139. „Pasta czekoladowa z grochu” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Słodki krem dla każdego.

Dziś w Atelier Smaku znowu coś z myślą o łasuchach, nie tylko tych najmłodszych. Krem czekoladowy z grochu to prosty przepis na coś słodkiego i zdrowego.

Skorzystajcie z polskiej lub angielskiej wersji, którą dla nas przygotowało Translalab.

 

Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Sprawdź również przepisy na inne bezglutenowe i wegańskie pasty.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego.

Obejrzyj na YouTube

Składniki

Składniki:

  • 300 g suchego żółtego łuskanego grochu
  • 200 g suszonych śliwek kalifornijskich
  • 100 g tahini
  • 1 szklanka melasy z karobu
  • 150 ml mleczka kokosowego
  • 5 łyżek kakao
  • Ok. 2 szklanki wody

Sposób przygotowania

  1. Gotujemy groch w ok. 2 szklankach wody, możemy zrobić to z dodatkiem śliwek kalifornijskich, by były bardziej miękkie.
  2. Po ugotowaniu całość miksujemy z resztą składników, na idealnie gładką, kremową masę.
  3. Podajemy na kanapkach, sucharach, plackach lub ciastkach.
  4. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!