126. „Sok z pokrzywy, jabłek i cytryny” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

126. „Sok z pokrzywy, jabłek i cytryny” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

kilka porcji
ok. 10 minut
126. „Sok z pokrzywy, jabłek i cytryny” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Samo zdrowie.

Dziś Atelier Smaku zaprasza na oczyszczający z toksyn, wzmacniający włosy, paznokcie i skórę, pełen witamin, mikroelementów, antyoksydantów i wartości odżywczych sok z pokrzywą.

Przepis ten ma także angielską wersję z napisami przygotowanymi przez Translalab .

 

Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Sprawdź  również nasze inne pyszne napoje .

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .

Obejrzyj na YouTube

Składniki

Składniki :

  • 4 jabłka
  • 1 cytryna
  • ok. 40 gałązek świeżej pokrzywy, długości ok. 20 cm

Sposób przygotowania

  1. Jabłka i sparzoną cytrynę kroimy w cząstki, pokrzywę płuczemy i miksujemy w wolnoobrotowej wyciskarce do soków.
  2. Mieszamy i podajemy. Taki sok nadaje się do spożycia, zachowując swoje wartości, do 48 godzin po zrobieniu.
  3. Najlepiej przechowywać go w lodówce.
  4. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!