Udostępnij przepis!

491. “Łódeczki z cykorii” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Przystawka z cykorii

Gdy jesteśmy w naszym Zielonym Zakątku Atelier Smaku, zawsze mamy pełne ręce roboty. Sadzenie, pielenie, podlewanie i grabienie, to cudowna codzienność każdego działkowca. Jednak jak w takiej rzeczywistości zadbać o zdrowe i pożywne posiłki? Przede wszystkim nauczyć się przygotowywać coś szybkiego z już gotowych składników. Nam bardzo ułatwia sprawę umiejętność przyrządzania smacznych past, ponieważ z ich udziałem bardzo łatwo wyczarować pełnowartościowy posiłek. Dziś pokażemy Wam jak przygotować łódeczki z cykorii, z paprykarzu nie-szczecińskiego, który powstał z pasty nie-makrelowej. Wystarczy trochę cykorii i przepyszna przekąska gotowa. Pamiętajcie o tym, że odcinek jest tłumaczony na język angielski, zatem można go udostępniać dalej.

 

Obejrzyj przepis na Youtube! youtube 1 491. Łódeczki z cykorii   bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

491YT 491. Łódeczki z cykorii   bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

 

Zobaczcie sami jak robimy pastę nie-makrelową

a także inne pasty

Sposób przygotowania:

  • 1.Odsączamy groszek i kukurydzę z zalewy, wrzucamy do miski z paprykarzem i dokładnie mieszamy.
  • 2.Odrywamy od cykorii listki i nakładamy do nich gotowe nadzienie. Posypujemy mielonym pieprzem, dekorujemy majonezem, marynowanym pieprzem i ulubionymi ziołami.
  • 3.Smacznego i na zdrowie!

Recenzje przepisu

Brak komentarzy

Zostaw komentarz i ocenę

Jakbyś ocenił/a 491. “Łódeczki z cykorii” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku?
Click to rate

Składniki:

  • 3 cykorie
  • 300 g paprykarzu nie-szczecińskiego (https://youtu.be/06kG3nXypKM)
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka zielonego groszku
  • 1/2 słoiczka wegańskiego majonezu kokosowo-ziemniaczanego (https://youtu.be/67bXdLVBOFk)
  • 1 łyżka marynowanego zielonego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • Świeże zioła lub kiełki do dekoracji

Dostępne formy dostawy:

  • Odbiór osobisty: 0,00 zł
  • Przesyłka kurierska:
    • DPD - 18,92 zł
    • InPost kurier - 16,94 zł
    • POCZTEX24 - 17,42 zł