Udostępnij przepis!

72. “Deser z karobem i chia na Dzień Matki” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Nie tylko od święta.

Dzień Matki za 2 dni, warto więc przygotować jakąś małą i słodką niespodziankę. Zapraszamy na pyszny, pożywny i banalnie prosty deser z karobem, nasionami chia i truskawkami. Wszystko po to, by osłodzić życie naszym mamom, pomimo tego, że deser jest przygotowany bez dodatku cukru.

Tłumaczenie przepisu dla zainteresowanych przygotowało dla nas Translalab.

 

Obejrzyj przepis na Youtube! youtube 1 72. Deser z karobem i chia na Dzień Matki   bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

72YT 72. Deser z karobem i chia na Dzień Matki   bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

 

Zapraszamy do zapoznania się z innymi deserami  z naszej kuchni.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego.

Sposób przygotowania:

  • 1.Deser:
  • 2.Mleczko kokosowe i mleko sojowe podgrzewamy w rondelku, dodajemy karob i mieszamy za pomocą rózgi do pełnego rozpuszczenia.
  • 3.Następnie dodajemy skórkę cytrynową, ciągle mieszając na samym końcu dodajemy nasiona chia.
  • 4.Gdy gotujący się deser osiągnie odpowiednia konsystencję ściągamy go z palnika i przelewamy do pucharków.
  • 5.Deser powinien "leżakować" ok. 2-3h.
  • 6.Krem na wierzch:
  • 7.Do mleczka kokosowego dodajemy melasę z karobu i dokładnie mieszamy do uzyskania kremowej konsystencji.
  • 8.Następnie dodajemy tahinę, mieszamy a na samym końcu dosypujemy odrobinę cynamonu.
  • 9.Gdy deser przestygnie ozdabiamy go truskawkami, a na końcu polewamy go kremem i ozdabiamy miętą.
  • 10.Smacznego i zdrowego świętowania!

Recenzje przepisu

Brak komentarzy

Zostaw komentarz i ocenę

Jakbyś ocenił/a 72. “Deser z karobem i chia na Dzień Matki” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku?
Click to rate

Składniki - deser:

  • 200 ml mleczka kokosowego
  • 200 ml mleka sojowego lub mleka migdałowego
  • 4 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki suchego karobu
  • 2 łyżeczki skórki cytrynowej

Składniki - krem:

  • 1 łyżka melasy z karobu
  • 1 łyżka tahini
  • 1 łyżka mleczka kokosowego
  • 1 szczypta cynamonu
  • Truskawki do dekoracji
  • Mięta do dekoracji

Dostępne formy dostawy:

  • Odbiór osobisty: 0,00 zł
  • Przesyłka kurierska:
    • DPD - 18,92 zł
    • InPost kurier - 16,94 zł
    • POCZTEX24 - 17,42 zł