530. „Smoothie z arbuza” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku
530. „Smoothie z arbuza” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku
Składniki
Składniki:
- ok. 2 kg arbuza
- Liście melisy, mięty lub porzeczka do dekoracji
Sposób przygotowania
- Arbuza kroimy i wyjmujemy jego środek do naczynia, w którym będziemy go miksować.
- Miksujemy wraz z pestkami i przelewamy do szklanek.
- Smakuje najlepiej schłodzone np. liśćmi świeżej mięty lub melisy, może być z dodatkiem świeżej porzeczki.