528. „Zapiekanka makaronowa z zielonymi warzywami” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

kilka porcji 1 godzina
528. „Zapiekanka makaronowa z zielonymi warzywami” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Składniki

Składniki – zapiekanka:

  • 250 g makaronu bezglutenowego
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 brokuł
  • 250 g groszu cukrowego
  • 200 g wegańskiego sera w plastrach
  • 50 ml oliwy z oliwek
  • Kilka gałązek rozmarynu
  • Kilka gałązek tymianku
  • Kilka liści rzymskiej sałaty do dekoracji
  • Sól do smaku

Składniki – sos:

  • 1 słoiczek ugotowanej soczewicy
  • 250 ml mleczka kokosowego
  • 150 g oliwek Kalamata bez pestek wraz z zalewą
  • 1 limonka
  • 2 garści orzeszków pistacjowych
  • 1 łyżeczka czarnego zmielonego pieprzu

Sposób przygotowania

  1. Gotujemy makaron w osolonej wodzie przez około 5 minut, aby był bardzo al dente.
  2. W tym czasie obieraczką obieramy szparagi z twardych części i kroimy je na kawałki. Główki odkładamy na później do dekoracji wierzchu zapiekanki.
  3. Brokuły oraz zielony groszek także kroimy na kawałki i wrzucamy do docelowego garnka, w którym będziemy zapiekać danie.
  4. Dorzucamy szparagi, delikatnie solimy i podlewamy kilkoma łyżkami oliwy i włączamy palnik, aby warzywa powoli się dusiły pod przykryciem.
  5. Gdy makaron i warzywa są al dente, łączymy składniki w garnku do zapiekania i mieszamy.
  6. W tym czasie przygotowujemy sos zaczynając od wymieszania ugotowanej soczewicy z mleczkiem kokosowym.
  7. Dorzucamy oliwki wraz z zalewą oraz pieprz.
  8. Ocieramy skórkę z limonki, wyciskamy z niej sok i dodajemy do sosu.
  9. Sos wlewamy do garnka, mieszamy i wyrównujemy powierzchnię.
  10. Następnie obieramy orzeszki pistacjowe i posypujemy po wierzchu warzywa z makaronem, odkładając kilka z nich do dekoracji wierzchu.
  11. Przykrywamy powierzchnię plastrami wegańskiego sera.
  12. W miseczce z oliwą moczymy pistacje, główki szparagów oraz gałązki rozmarynu i tymianku.
  13. Następnie układamy je na serze, skrapiamy oliwą, przykrywamy pokrywką i wstawiamy do piekarnika.
  14. Nastawiamy piekarnik na 180°C i pieczemy przez ok. 25 minut.
  15. Zapiekankę serwujemy na talerzach udekorowanych liśćmi sałaty rzymskiej.
  16. Smacznego i na zdrowie!

Zapisz się
do newslettera

Otrzymaj ebooka
o wartości 25 zł za darmo!