444. “Truskawkowe smoothie z pokrzywą i miętą” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku
Truskawkowe orzeźwienie
Warto właściwie wykorzystać okres truskawkowy. Jeśli dodatkowo niedaleko Was, w lesie lub na łące rośnie mięta i świeża pokrzywa, to jesteście gotowi do dzisiejszego przepisu! Ciekawa kompozycja smakowa, fajny i pożywny napój. Naprawdę warto go przygotować!
Dzielcie się także przepisem w polskiej i angielskiej wersji przygotowanej przez Translalab
Obejrzyj przepis na Youtube! 
Jeśli nie masz czasu lub ochoty na pieczenie lub gotowanie, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .
Sposób przygotowania:
- 1.Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek i wrzucamy do naczynia w którym będziemy miksować.
- 2.Pokrzywą i miętę myjemy, najlepiej w gumowych rękawiczkach, żeby pokrzywa nas nie poparzyła.
- 3.Odrywamy z gałązek listki i kroimy je, żeby nie miały długich włókien. Dorzucamy je do truskawek.
- 4.Banany obieramy ze skórki i również wrzucamy do naczynia.
- 5.Wyciskamy sok z cytryny, dolewamy do reszty składników i całość dokładnie miksujemy.
- 6.Smacznego i na zdrowie!
Recenzje przepisu
Brak komentarzy
Składniki:
- 1 kg truskawek
- 2 banany
- 4-6 gałązek pokrzywy
- 4-6 gałązek mięty
- 1 cytryna
