Udostępnij przepis!

345. “Owocowe smoothie z dzikimi ziołami” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Niecodzienne orzeźwienie.

Zanim minie sezon na świeże truskawki, postanowiliśmy przygotować dla Was bardzo smaczne i pożywne smoothie. Oczywiście same truskawki to nie wszystko. Udajcie się do sklepu po banany i cytrynę, a podczas spaceru na pobliskiej łące pozbierajcie świeżych pokrzyw i podagrycznika. Reszta zrobi się sama z pomocą blendera.

Możecie także dzielić się angielską wersją odcinka i przepisu przygotowanymi przez  Translalab.

 

Obejrzyj przepis na Youtube!

 

Sprawdź  również przepisy na inne  desery i napoje.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego .

Sposób przygotowania:

  • 1.Cytrynę obieramy ze skórki, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera razem z pokrojonymi bananami.
  • 2.Dorzucamy umyte i pozbawione szypułek truskawki, pokrojoną pokrzywę oraz podagrycznik.
  • 3.Mamy nadzieję, że uda Wam się znaleźć je na pobliskiej łące. Jeśli nie, to możecie wymienić je np. na miętę i melisę.
  • 4.Wszystko miksujemy dokładnie, przelewamy do szklanek, dodajemy kruszonego lodu i ozdabiamy liśćmi mięty.
  • 5.Smacznego i na zdrowie!

Recenzje przepisu

Brak komentarzy

Zostaw komentarz i ocenę

Jakbyś ocenił/a 345. “Owocowe smoothie z dzikimi ziołami” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku?
Click to rate

Składniki:

  • 2 szklanki truskawek
  • 2 banany
  • 1 cytryna
  • 4 gałązki świeżej pokrzywy
  • 4 gałązki podagrycznika
  • Kruszony lód
  • Liście mięty do dekoracji

Dostępne formy dostawy:

  • Odbiór osobisty: 0,00 zł
  • Przesyłka kurierska:
    • DPD - 18,92 zł
    • InPost kurier - 16,94 zł
    • POCZTEX24 - 17,42 zł