143. “Pasta oliwkowo-fasolowa” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

kilka porcji
ok. 40 minut + czas moczenia fasoli

Smaczna i pożywna.

Dziś w Atelier Smaku zapraszamy na smakowitą i prostą pastę z oliwek i fasoli. To taka nasza bardziej pożywna wersja wegańskiej tapenady. Sprawdzi się idealnie z dobrym pieczywem.

Skorzystajcie z polskiej lub angielskiej wersji, którą dla nas przygotowało Translalab.

Obejrzyj przepis na Youtube!

Sprawdź również przepisy na inne bezglutenowe i wegańskie pasty.

Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy do naszego sklepu internetowego.

Sposób przygotowania:

1.Fasolę moczymy przez noc, następnie odlewamy z niej wodę, nalewamy świeżą i gotujemy do miękkości.
2.Następnie, fasolę miksujemy z oliwkami, sosem sojowym, pieprzem oraz pokrojonymi ziołami i gotowe!
3.Taka pasta idealnie sprawdzi się na chlebie, jak i na plackach lub jako nadzienie do naleśników albo pierogów.
4.Smacznego i na zdrowie!